乳腺癌病人应该注意哪些饮食,还有羊肉真的不能吃吗?

2022-11-13
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乳腺癌病人总的饮食原则是:多吃高维生素、高纤维素食物,少吃高热量、高脂肪食物。

粗细搭配,营养均衡。

具体来说,1.蛋白质摄入以优质蛋白为主,比如鸡蛋、鱼肉、鸡肉,少吃红肉,比如牛肉、羊肉。

2.多吃新鲜水果和蔬菜。

3.尽量少吃动物内脏和含脂肪较多的食品,比如鸡皮、肥肉。

4.少吃高糖饮食,比如雪糕、甜品。

5.少吃腌制、煎炸、刺激性食品。

6.不吃含激素食品,比如雪蛤、蜂皇浆等。

7.避免吸烟喝酒。

从以上饮食原则可以看出,羊肉可以吃,但要适量。

图片来源:网络

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小草

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