如何学会用丹田呼吸？
2022-08-11
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胎息是真空元气，真空气息就是真气。
这点气息在真空状态，丹田又属于灵魂之气，修养生息能够结丹。
经过呼吸调息运气，最后沉息感觉没有了呼吸。
丹田气而自息，真气随念而生。
久之身感能量剧增，若有意念气发周身百窍贯通。
这点真空气息，不加修养气散而往！
小草
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