整天躺着会长寿吗？
2022-11-16
9 阅读
我觉得会，身边就有很好的例子。
邻居大娘喜欢睡懒觉，今年90岁了。
头发虽然白了，但是腰不弯背也不驼的。
走起路来不像是90岁的老太太。
她有个和别人不一样的习惯，就是很能睡觉。
一天二十四个小时，有十几个小时都是躺床上睡觉的。
年轻的时候也不怎么爱干体力活，她老公一大早就起来去干活了，她还在床上睡懒觉。
反正就是心态好，不会瞎操心。
她老公前几年生病瘫在床上，她照顾了一年多，最后还是走了。
她老公走后，她过得更轻松了。
每天想几点起就几点起，真正是睡到了自然醒。
农村老人一般都是很早就起床，煮饭，干家务。
她不一样，每天睡到上午九点或者十点才起来。
起来就做饭吃，吃完了出门找柴火烧。
我经常看见她背一大梱柴回来。
有次，我干活回来在半路遇到她。
我就帮她把柴扛回来。
扛到家我都累得气喘吁吁的。
平时看她扛好像不用力气一样，这可能是习惯了，所以觉得很轻松。
也可能是平时不用干体力活，身体好体力充沛。
到了下午，她就不出门了。
吃完午饭又继续睡觉，睡到傍晚才起来做饭吃。
她儿子儿媳都不在家，她一个人生活一点问题也没有。
吃完晚饭，她就打坐念经。
她这个习惯保持了几十年，还有每逢周日都会去镇上的教堂念经。
不管刮风下雨，她也还是要去。
以前年轻时就算是家里有很多农活要忙，她也照去不误。
现在90岁了，每到星期天。
我都看见她背着一个包，带上一瓶水，走到公路边等公交车。
坐公交车去镇上的教堂念经。
我想一个人在床上躺多了，养足了精神，心情好了，心态也好了，长寿也是自然的。
人老了，精力没有那么旺盛了。
所以多躺着睡觉不仅补充精力，还能延年益寿。
邻居大娘能长寿，我觉得不光是多躺着，还有遗传的因素，还有就是性格不急躁，天蹋下来有高个子顶着，她一点儿也不操心。
该吃就吃，该睡就睡。
