长期上夜班是一种怎样的体验？
这个问题我最有发言权了，我在郑州富士康工作了16年，一直是一个月转一次班，我来说说体验！在电子厂打工，必须要面对的问题就是上夜班，现在工厂都是靠机器来生产，老板为了资源最大化利用，让机器24小时都动起来，所以就有了夜班。
1.我们如果长时间的上夜班，岁数大的人可能会受不了，就算不干活也不行。
年轻人即使恢复能力再强，也会让你的脑子退化，思考问题时容易陷入单一的思维模式，记忆变得越来越差，整个人变得木木的。
2.在工厂上夜班过久，因为生物钟紊乱，会让你的精神越来越颓废，经常会控制不住自己的情绪，和家人朋友发火，白天无法安静入睡，晚上上班又打瞌睡，害怕上司看到，心理压力大，也会导致你烦躁不安，身体和精神都特别累，久而久之，你的身体被彻底透支。
3、你的生物钟和其他人是相反的，如果我们长时间的上夜班，就跟朋友们失去了交流的机会，关系越来越谈，社交圈慢慢变窄，渐渐的不喜欢社交，只想独来独往一个人。
我们公司仓库里有个做仓管的男孩子，为了打游戏，主动跟领班申请，长期上夜班，他每天上半夜花2个小时把事情做完，后面就开始玩游戏了，晚班没有主管，所以比较自由。
他一口气上了6个月的夜班，还没有等他自己说转白班，仓库课长就看不下去了，要求他立即转白班，因为他长期上夜班，导致头发枯黄，脸色苍白，眼睛无神，给人的感觉就是行尸走肉，干啥都没有精神，只有一拿起手机，打开游戏。
眼睛里才有了亮光，手指头也变得灵活起来了。
仓库课长害怕他再上夜班下去，人会出问题的，所以就强制让他转白班，他上白班一个星期后，感觉好多了，脸上也有笑容了，眼里也有神了……@害羞di钢笔我认为，在厂里，如果能不上夜班，尽量不要上夜班，不要在乎那200多的夜宵补助，曾经见过一个大姐，不让她上夜班，她还不愿意，她想多挣点夜宵补助。
工厂里的很多人已经被彻底制度化，不愿意离开这个舒适区，不想学习新的技能，觉得其他工作都没有在工厂安稳，这其实是最可怕的。
