如何拥有少女感？
女性三十以后，四十以后，还想保留不错的容颜，还想留住少女感，日常的习惯需要多注意，日常保持好心态。
1、身材好。
长期运动，减重塑形，不要太壮，也不要太瘦，适当的线条感。
2、气质加成。
培养自己的气质，衣着得体，举止有度，谈吐自然，阅读沉淀，体态出众。
3、常自信。
普遍来说，自信的人比自卑的人更有气质，抬头挺胸的人比低头驼背的人更有气质。
4、多赚钱。
想要好的气质，想要让自己自信起来，想要自己的生活压力减少，都需要一定的经济实力。
努力赚钱，独立起来，有一定的经济能力。
5、少抱怨。
一个人想好好赚钱，好好生活的时候，记得少一点抱怨。
当你即使是在抱怨生活里很小的事情，你也会发现自己的情绪状态受到影响，而且下次还会继续抱怨。
6、多学习。
想要改变自己，低成本的方式之一就是学习。
学习是自己的一种态度，能够让你吸收更多的知识，能够开拓眼界，还能够助你找到人生更多的意义。
7、多运动。
谈到好的习惯就离不开运动。
自己要多运动，每周保持一定的运动时间，运动在于坚持。
8、常拉伸。
谈到身材好，体态好，不要忘记拉伸，通过空闲的时间去拉伸，比如早上起来伸几个懒腰，比如午休时间做一些肩颈拉伸的动作，比如跑完步一定要拉伸。
有局部拉伸，还有全身拉伸，自己可以去找一些拉伸的动作练起来。
9、多微笑。
一个想要拥有少女感，可以先看看自己有没有因为皱眉而引发的川字纹，生活中多一些开心的笑容，少一点皱眉，苦脸的表情。
10、护理好头发。
发量饱满，如果发量太少，头发干枯，发际线过高都不太好。
11、明亮的眼睛。
其实眼睛护理是很多人都容易忽略的一点，加上现在每天用在手机，电脑上的时间，一直在增长，眼睛都没有那么亮了。
平常用眼不要过度，日常多滴眼药水，看电脑看太久了闭眼休息会，适当远眺，做眼保健操，按揉眼部周边，关灯后不玩手机。
12、表情管理。
偶尔可以做一些活泼，俏皮的表情，但是要少一点过分夸张的表情。
13、减少攀比。
不要和身边的人去比，不要和不认识的人去比，盲目地攀比带来的往往都是烦恼，还是一些没有必要的压力，长期下来，会让自己的幸福感减少。
14、减少内耗。
当你特别敏感的时候，当你特别在意别人的每一句话的时候，当你总是在回想他人的话语的时候，当你反复纠结一件事得时候，就陷入了内耗当中。
自我内耗会让压低自己的情绪，还会影响到自己的工作上面。
一些减少内耗的小方法：接纳自己，相信自己，经常鼓励自己，结交益友，结交积极乐观的朋友，爱自己。
15、冥想放松。
当你自己思绪混乱的时候，当你自己陷入内耗的时候，冥想是一个好方法，不知道做什么的时候，不如静坐十分钟沉淀心情，整理思绪。
冥想是一个让自己心情宁静的小方法，还没有尝试过的朋友可以开始行动起来。
16、培养1-2个兴趣爱好。
很多人一听到培养爱好，就会想：自己没有时间，自己没有这方面的天赋，心里想：算了吧，于是就在这些想法中退缩了。
其实爱好可以很简单，跑步，插花，画画，练字，即能转移自己的注意力，又能给自己带来快乐，就很值得了。
找到一个真心喜欢的方向，兴趣爱好能让你更好的热爱生活。
17、心里不装事。
一个人不开心，十之八九是胡思乱想，想得太多。
平常少想多做，行动是解决焦虑的最好办法。
18、积极的观念。
自己要学会建立积极的情绪，培养积极的观念，学会自我鼓励，多相信自己，身边人否定自己的时候，该反驳要反驳，该远离要远离。
随着时间的增长，一个人的年龄也在增长，少女感也许会慢慢消散，但是气质，阅历在沉淀，每一个人生阶段，都能坦然面对。
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