抑郁会自己好起来吗?
2022-11-18
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抑郁症会好起来的。
我有十几年的抑郁症病史,每次发病只要休息一段时间,在家啥也不干彻底摆烂,一般也就两个月的样子就能出关工作了。
八年前才真正开始发觉自己有抑郁症。
那时候从没想过要给自己放假,以此来缓冲一下自己的情绪。
最多也就是在每月工作的几天例行休假中出去逛街购物、胡吃海喝,直到口袋里的钱花光了内心才颇有舒适感。
直到2017年的时候,感觉自己已经非常没有耐心、不适合上班。
因为那时候就已经有躁郁症和双向情感障碍了。
尔后,在2018年开始单打独斗做起了夜宵生意。
虽说自己服务态度不咋地,但好在所用食材都货真价实,最终也拥有了一批属于这个行业的老客户。
有客人说我服务态度不好,不怎么喜欢理人,有时候客流高峰期我干脆打发客人去别家吃;也有人嫌弃我过于啰嗦,一旦话匣子打开犹如滔滔江水,连绵不绝。
殊不知,这是典型的双向情感障碍的症状。
后来不知从何时起,只要每到下雨天我的心情都会超级爽歪歪。
特别是在大暴雨和其他异常天气的时候,情绪异常兴奋~终于可以名正言顺地在家摆烂躺尸了!就这样,慢慢地养成了每年一到两次的在家闭关的习惯。
当然一般也都是选择在夜宵生意萧条的季节。
无论怎样,夏天和逢年过节都不会在家躺尸,夜宵黄金期嘛,业内人都懂的。
如果没有这每年一到两次的闭关修养,估计我也熬不到现在。
用我跟顾客的解释便是:电量不足了,必须及时充电。
上有老下有小,独自一人现在火炉前面对客流高峰期的挑战,经常两三个小时没时间下火线。
寒来暑往,到今年为止已经熬过了第五个年头,这不是一般人能够承受的了的,何况我还只是一个单亲妈妈。