请问秋天适合孩子喝的汤有哪些？
2022-11-18
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秋季适合儿童喝的汤有什么 秋季适合儿童喝的汤有银耳雪梨汤、绿豆汤、排骨汤、鱼骨汤、玉米胡萝卜汤等。
1.银耳雪梨汤、绿豆汤等都具有清热润肺，生津止渴的功效，最适宜在干燥的秋季食用。
2.排骨汤和鱼骨汤中含有丰富的钙和蛋白质，不仅清热润肺，还可以帮助儿童补充钙质。
3.玉米胡萝卜汤不仅清淡好喝，还含有丰富的微量元素和维生素，有利于儿童的生长发育。
秋季气温多变，气候干燥，儿童体质与大人不同，胃火较旺，不宜大量食用具有滋补效果的汤。
相反，此时儿童最适宜喝以上性质平和清淡且具有清热润肺（清除热邪以滋润肺脏），生津益脾功效的汤。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核 点这里，查看医生回答详情
