女性bmi是指什么？
2022-11-30
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BMI值，这是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。
女性BMI当然是指女性的健康状况指标，它的计算方式有很多种，我们可以采用较简单的计算方式:BMI=体重（kg）/身高（m²）BMI<><><><><28属于超重；bmi>28属于肥胖范围。
（老人，运动员除外）当然现实生活中，还要区分病理性肥胖和单纯性肥胖。
两者的根源不一样，所以也不能混为一谈，病理性肥胖必须解决病例根源才能避免肥胖，但是单纯性肥胖就是从饮食，运动等方面就能避免肥胖。
有人觉得女性的最理想体型大概就是奚梦瑶那些超模的体型了，但实际上很少有人能瘦到那种程度，而且根据BMI指数，体重过低是不健康的表现，不必刻意去追求骨感美，标准体重也可以很美，重点是身体塑型。
无论哪种体型，健康才是最重要的。
夏天总是减肥的“热季”，而减肥往往是从“管住嘴，迈开腿”开始，很多女生为了减肥盲目节食，节食绝食不可取，减肥茶效果也不太明显，而且还有风险。
愿天下所有的女性朋友貌美如花！
