什么是上热下寒，为什么会出现上热下寒？
2022-12-13
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生活中有很多人经常出现上焦有火，下焦有寒的症状。
如嗓子疼、口腔溃疡、口干、烦躁、失眠、咽痒等热症的表现。
而同时还表现为下肢怕冷，下肢冰冷，小便清长，大便不成型等寒症的症状。
中医把这种情况往往称为上热下寒。
为什么会出现上热下寒的症状呢？
中医认为，心在上焦，五行属火；肾在下焦，五行属水。
心中之阳下降至肾，能温养肾之元阳；肾中之阴上升至心，则能涵养心阴。
在正常情况下，心火和肾水就是互相升降，协调，相互制约、滋养，彼此交通，保持动态平衡。
中医认为：“心无水则孤火上逆，肾无水则寒水下凝。
”也就是说心火需要肾水的涵养，肾水不足就会引起心火旺盛，导致心肾不交出现烦躁、失眠等症状。
生活中可以补肾水，降心火，使心肾相交，就可以纠正肾水不足，心火旺盛的上热下寒的症状。
中医认为：“神静则心火自降，欲断则肾水自升。
”也就是说，生活中要保持神志安静、淡泊名利，心火就可以下降来涵养肾水之阳，断掉不良欲望，肾水之阴就可以上行滋养心火之阴。
中医认为：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，病安从来。
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