长寿的男人，一般有哪些特征？
1、遗传基因好，家族中有很多长寿的老人。
2、不缺钱花，生活没有压力，日子过得轻松自在。
3、没心没肺，整天乐乐呵呵的，什么事都不在乎，不计较得失。
4、看起来精神头很好，食欲好，睡眠好，心情好，乐观向上。
5、体态轻盈，体型偏瘦，大部分长寿的男人都不是很胖。
6、对生活充满了热情，每天过得劲头十足，眼睛里有光，心里充满无限希望。
7、脾气不骄不躁，很少发脾气，性格乐观开朗，也不会用别人的错误惩罚自己。
8、不在意别人的看法，自己一心过好自己的日子，不会因为别人的负面评价而影响自己的心情。
9、很少熬夜，睡眠质量好，倒头就睡，一觉到天亮，睡眠时间充足。
10、注重饮食健康，三餐定时，不暴饮暴食，爱吃水果蔬菜，爱吃粗粮、素食。
11、夫妻恩爱，彼此关心，不受老婆打压，夫妻生活和谐规律。
12、长年坚持锻炼身体，身强体健，抵抗力好，很少生病。
13、非常注重身体健康，会定期体检，排查身体健康隐患。
14、没有什么不良嗜好，比如打架、嫖娼、赌博等等，生活过得简单而充实。
15、吸烟有度，喝酒适量，不会嗜酒如命，也不会烟不离手。
16、性格温和，大度，从不斤斤计较，不走极端，再大的事也不会影响自己吃饭睡觉。
17、从不相信保健品，只相信医生，只相信好的心态。
18、懂得排解负面情绪，不会把不开心的事情闷在心里，不好的事情，自己会主动选择遗忘。
19、懂得顺其自然，知足常乐，不纠结，不抱怨，不杞人忧天。
20、遵纪守法，不犯事，不违反交通法规，不闯红灯，更不会酒后驾车。
21、懂得精简自己的朋友圈，把烂人烂事从自己的生命中删除。
22、一辈子没出过什么苦力，腰不弯，背不坨，看起来就要比同龄人显年轻。
23、平时总是闲不住，眼里都是活，不干活的时候，喜欢找人聊天，散步，生活比较充实丰富。
24、不刻意追求养生，开心就好，活一天就知足一天。
25、看淡生死，看淡名利，生活简单，知足常乐。
