在你人生最无助，最难熬的日子里，你是靠着什么度过的？
第一个最难熬的日子，就是做全职妈妈的这十年里。
每天就是围着老公，孩子，照顾家庭，每天陪着孩子慢慢长大。
没有过多地去交际，买东西，出去游玩。
一套衣服，一对鞋，都穿了几年，更没有买化妆打扮自己，全身心地照顾家庭。
自己还每个月省钱500块钱，买了一个保险理财产品，坚持了十年，现在终于有一个理财产品账户。
直到现在失业了，每当焦虑时，我就去看看这个账户，焦虑就会得到缓解，也没有这么害怕的，紧张了。
第二个最难熬的日子，就是孩子慢慢长大了上学了，自己准备找工作的时候，这段时间也是最难熬的。
因为已经和社会脱轨了，脱节了。
这段时间找工作总是怀疑自己，否定自己，干什么都干不下去，总是坚持不了，总是没有自信，也因为平时安稳习惯了，工作上总会有压力自己习惯不了，适应不了。
所以刚开始的时候都是找些简单的工作，没有过多的要求工资薪酬，只要自己能坚持做下去就可以了。
尝试了一份又一份，不断的去挑战，不断的去尝试。
第三个最难熬的日子，就是在工作上从阁楼上摔下来了，在床上躺了三四个月。
这段时间是最痛苦，最难熬的日子，不管是身体上还是精神上都是让人崩溃。
在这段时间里没有了工作，又知道了父亲病重，直到去世。
后来又知道了老公被骗负债。
这一段时间都是最难熬的日子，但终归都已经过去了。
也正是这段时间让我成长了不少，坚强了不少。
这段时间我不断看书，不断学习。
之后也一直在看书，学习心理学，直到现在还在不断努力的学习中。
学习可以让你治愈一切东西，这些痛苦都成了我的一种财富，让我不断成长！内心变得更加强大！学习心理学让我变得更柔软了，更从容了，更平静！看东西看得更透彻！脾气没有那么暴躁了，性格也发生了变化。
思维上有了更多深层次的理解，对人性看得更明白，心智上更成熟了。
第四个最难熬的日子，就是现在这个失业的状态了。
现在我又是如何度过每一天的呢？
每天早上6:00起床，起来之后做早餐，吃完就看书，别人看书可能会看得很快，但是我每天现在只看个一两页，两三页，把重要的抄一遍，所以要看完一本书是很慢的。
看完书之后就打坐，做一个冥想。
冥想就是锻炼心理健康。
就好比如你去健身房锻炼身体健康，你去健身房锻炼的是你的身体肉体，肢体。
而冥想就是锻炼你的心理活动，使你的心理更健康！到8点之后就去公园练习走步，跑步。
我们没办法去健身房锻炼身体，那我们就去公园锻炼身体。
我们每个人身上都有不少的创伤，伤疤，伤痛，慢性病，长在身体里面，甚至藏在潜意识里，很难用肉眼看到的。
所以需要我们不断去调整自己，调理自己，疗愈自己。
自己都不去爱惜自己的身体，谁又能去帮助你呢？
越是难熬的日子就越是要照顾好自己
