跑步
2022-12-14
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我跑步近三年，曾经厚实浓密的头发，最近感觉发际线明显增高，发量明显减少。
也许跑步是原因之一 ，也许错怪了跑步。
跑步与脱发也许只是巧合。
第一个发现我脱发的，是我的“御用理发师”。
第一次提醒，我没在乎。
几个月后，自己也感觉到了，于是问度娘 ，求医自治。
针对自己脱发，经过分析，大概有以下几种可能:1.疾病（每年体检，结合自身感受，应该可以排除）2.遗传（家族里父辈和堂兄弟，多数脱发，甚至有二十多岁是就光头的。
所以，遗传的可能性很大）3.压力（工作很忙，费心 焦虑。
有一定的可能性）4.恶习（熬夜，吸烟，喝酒。
以前，这三种恶习很严重。
最近2个月，酒基本不喝了，感觉不怎么掉头发了，可能是错觉）5.洗发水（现在不怎么用了，反正跑完步冲热水澡，油脂能冲洗掉大部分。
另外，20天一次理发，理发时会用到洗发水。
平时偶尔感觉油多时就用一两次。
所以 平均每周一次洗发水。
最近脱发少，这也是可能性之一）6.年龄（跑者这几年里，正好步入中年，即使前面各种原因都有，很多人也是这个年纪才开始脱发）7.跑步（专家说:跑步正常情况下不会脱发。
专家的咱得信，我就非常相信专家说话，毕竟他们偶尔是对的。
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