男性生育之前该做些什么准备吗？
中国的计划生育大家都知道的口号就是优生，在生育前就需要做一些准备措施的，男人生育前也要注意好一些准备的，人们不但要准备好足够的钱养孩子，还需要一个好身体的，只有健康的身体，才会养育出健康的宝宝，男性应该提前一年做一些孕前检查的。
男性生育之前该做些什么准备吗？
1、多吃提高精子活力的食物。
合理的饮食也会对提高精子活力有帮助。
比如含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜能够抵御破坏精子的病菌。
因此，男性应多吃含有维生素E和微量元素的食物，每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
2、彻底戒烟。
吸烟损伤的绝不仅仅是呼吸系统，有研究发现，吸烟对心脏也有损害。
而且对于男性来说，吸烟还会对精子造成影响。
研究发现，每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。
所以吸烟者应彻底戒烟。
不过戒烟后也不要焦躁，因为焦躁会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
3、避免阴囊温度过高。
精囊的温度比人体的正常体温低3度左右，这样的温度最适合精子的生成。
所以男性应该避免一切导致阴囊局部温度升高的行为。
穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成;洗澡时水不要过热;避免久坐;坐着开车不要超过3个小时。
总之不要让睾丸贴着身体的时间过长，以防温度升高，影响精子的生成。
男性生育之前该做什么检查项目？
1、精子质量和数量检查当精子的数目不够或者质量较差时，男性就会出现不孕不育的情况，所以对精液进行显微镜检可以评估精子质量和数量，查找病因加以改善。
2、染色体检测染色体检测是为了排除一些可能出现的与遗传相关的疾病，避免宝宝严重畸形。
3、HIV、肝炎全项、肝功能检查等艾滋病、肝炎都具有传染性，可在夫妻之间相互传染，而被感染的母亲更能通过母-婴途径传染给未出世的胎宝宝。
这些职业让你有生育问题职业驾驶 人的身体构造很奥妙，男性的身体器官中，只有睬丸裸露在外，原因就是它怕闷热，所以才被露在外面，方便散热。
职业驾驶每天都必须坐在驾驶座上开车，当睾丸长时间被困在一个闷热、不通风的环境里，精子的活动力就会降低。
应对策略 1.因为这个职业的工作环境是比较偏高的，而且平时有穿着紧身裤，会使胯下更闷热，所以穿着宽松一点的裤子较佳。
2.休息时间不要又坐着休息，要起来多走动，才能帮助睬丸通风、散热。
3.不要憋尿。
电子新贵 天天接触计算机，又要绞尽脑汁写程序的电子新贵，会不会比一般人更容易不孕呢?截至目前为止，还没有正式的研究报导证实，辐射会造成不孕。
现在的环境里，每个人时时刻刻都处在辐射线中，使用计算机屏幕、手机，都会有辐射线和电磁波，也许住家楼上就是发射基地台，所以若真要说辐射会造成不孕，显得有点太过牵强。
至于工作压力，严格来说，压力本身并不会导致不孕，但却会使爸爸对“性”的欲念降低，因而间接造成精子整体的活动力下降。
应对策略 1.另一半不妨运用一些道具，像是情趣用品或性感睡衣，挑起爸爸的欲望。
2.藉由甜言蜜语或泡澡、按摩，帮爸爸缓解压力，一旦压力消失了，自然也能提起性致。
