中度脂肪肝,如果每天坚持跑步10公里,估计多久能恢复正常?

2022-12-20
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很高兴答疑!首先你的假定并不好!把每天10km去掉比较好!我可以负责告诉你每天10km脂肪肝可能没掉你膝盖先报废了!有氧无氧结合!3分练7分吃!想快速成效管住嘴!管不住就加大运动量!但要合理安排!

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小草

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