新冠中招后，吃冷的东西是不是不利于恢复转阴？
2022-12-20
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新冠中招后，还是吃些提高免疫力的食物，如：肉（牛羊为主、白肉等）、蛋，多吃青菜；多喝水，多吃猕猴桃等维生素C含量高的水果。
如果发烧，先以退烧为主，之后可以每天坚持喝VC泡腾片（每日一片），锌片，维生素D+钙片，一个月左右就可以了。
这是我在沙特期间的基本食谱。
