为什么经常跑步，却先成阳了？
2022-12-21
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我跑步近20年，虽然四十多但体质远优于同龄人。
家里开始是媳妇阳，我伺候她四天，我也做防护，第五天我阳了，不同于媳妇，她能吃能睡，发烧到39度多身体不疼，胃口极好。
我连着三天晚上睡不着，肌肉疼得邪乎，头两天高烧38.5烧迷糊了。
一直在床上躺着，烧的都不知道自己是清醒还是迷糊，甚至梦到我离世多年的父亲。
后来看抖音才明白，身体太瘦体脂率低，身体能量储存就少，瘦了没好处。
如果说，跑步在这次大疫情后有啥好处，就是恢复可能较快。
我这是阳了第四天。
低烧，也没吃药。
浑身还是酸疼。
