才41岁就确诊了冠心病，该怎么办？
2022-08-12
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待了冠心，不用担心。
因为冠心病和高血压、糖尿病一样，是慢性病，就是冠壮动脉硬化引起的，只要注意饮食，陪合医生治疗，是不会出现问题的。
我在十年前确诊了冠心病，那年我40岁，十年来我通过药物治疗、改善饮食、合理运动，现在身体健康保持的很好。
十年前，由于工作原因，我经常暴饮暴食，生活没有节律，血压高、血糖高，低压110，高压170，空腹血糖13，尿糖3+，我身体也没有感觉，也没有当会事儿。
后来看到周围有好些人因为血压高、血糖高、冠心病而引起脑血栓、脑出血、心肌梗塞而半身不遂或者死亡的，给家庭带来巨大的痛苦，我一下子重视起来。
于是就到到医院找医生给诊断，输液、吃药等，身体指标趋于正常。
但是这只是暂时的，后来又是吃肉喝酒，又犯病了，继续治疗；这个病生活习惯不改变，吃再多的药，病也治不好。
后来我就彻底的改变了饮食习惯，定食定量、低盐饮食，也戒了酒，每天锻炼身体一个小时，几年来坚持的很好，身体指标都正常。
要想治疗和预防冠心病，要做好以下几点：一是一定要从自身心里上重视，自己不重视都是白说；二是要定期检查身体，关注身体指标是否正常；三是要彻底改变饮食习惯，这一点是基础，因为这个病就是吃出来的，如果不改变饮食习惯，仅靠吃药治疗，效果不会太好。
得这个病不要怕，但是必须的高度重视，这才是关键！
