那些经常上夜班两班的人，身体还好吗？
炎热的夏天，方阿姨带着一顶假发热得满头大汗。
一边干活一边擦着额头上的汗。
方阿姨是我在以前上班的地方认识的，我们是老乡。
那时我二十岁，方阿姨快四十岁，所以我们都喊她方阿姨。
方阿姨人瘦瘦的，家里有两个女儿一个儿子。
为了给儿女更好的生活，不得已出来打工赚钱。
我们上班的地方是个加工厂，二十四小时都要有人上班，分白班夜班两班倒。
我们年轻女孩子都不怎么喜欢上夜班。
不过上夜班有夜宵补贴，上夜班还多算一个小时的工资。
从我进厂开始，方阿姨就一直在上夜班。
我们女孩子是上一个月白班后转夜班的。
然后满一个月夜班又转回白班，白夜班就这样轮流着上。
方阿姨不一样，她为了多赚钱，就和老板申请上长夜班。
所以她就一直在上夜班。
和她一起上夜班的时候，我们出去买夜宵吃。
她不舍得花钱，经常是买两个馒头当夜宵，不舍得吃好的。
我们经常调侃她太节约了，她也只是笑着说：“没办法，家里女儿要上学，能省一点是一点。
”她的脸很白，可不是自然的那种白。
惨白惨白的，一看就是那种不健康的脸色。
我们经常劝她，人是铁，饭是钢，上夜班熬夜很累人的，要吃好一点，可她就是不听劝。
她连着上了可能有一年的夜班，身体还是承受不住了。
一开始，她洗头发掉很多的头发。
洗一次头发，用梳子一梳，掉一大堆下来。
她一开始还不在意，还在继续上夜班。
渐渐地，头发越掉越多，用梳子轻轻一梳就会掉一大把。
这时，她才意识到掉头发的问题严重了。
她去医院看了医生，医生说是长期熬夜引起的，加上她又不舍得吃，身体太虚了。
方阿姨这才转了上白班，可是已经太迟了。
她那头发轻轻一扯就掉了，最后掉得只剩两边的头发，头顶都秃完了。
那时候刚好是冬天，她买了一顶帽子，除了睡觉天天戴着。
她去买了很多药来吃，可是头发就是不长出来。
头发掉光了，她还是舍不得休息。
还是照样上班，不过她不敢再上夜班了。
到了年底，厂里放假了大家都各自回家过年！假期结束了，过完年，她从老家带来了几瓶药水。
她说是用来抹在头皮上，帮助头发长出来的。
一到晚上，我们宿舍经常有一股很难闻的药味，方阿姨每天洗完澡就用药水擦在头皮上。
她擦完了又带上帽子，我们想看一下她不让，她说怕吓坏我们，太难看了。
后来天气慢慢变热了，她花了几百块钱买了一顶假发来戴。
老板还算是有良心的，给方阿姨补偿了几千块钱，让她买点好吃的补补身体。
方阿姨自从掉头发后，买了一个小电饭锅，经常买乌鸡和排骨炖汤喝。
脸色也渐渐地变红润了，不再像以前那样惨白。
人看起来也精神多了，以前看她走路一阵风都能把她吹跑似的。
调理了差不多半年，她的头发才开始慢慢长出来。
后来头发长出来了，她才不戴假发。
她对我们说：“掉头发那段时间，才知道人如果没了健康，赚再多的钱都没用。
”方阿姨的经历，说明了长时间熬夜真的有损健康。
很多人为了多赚钱，长时间工作熬夜，不舍得吃喝，把身体弄垮了，真的是得不偿失。
人都是失去了才懂得珍惜，好好的身体不爱惜，等出问题了才知道健康的珍贵。
现在的年轻人，常常熬夜打游戏，觉得自己身体强，能扛，不在乎自己的身体。
所以经常看到有很多年纪轻轻的人熬着熬着，人突然就没了。
身体是自己的，有了健康你才能好好生活和工作。
长期熬夜的人要注意了，该休息就休息！毕竟机器都要停下来休息，何况是人呢！好好爱惜身体，才是人生的大事！朋友们记得千万不要长时间熬夜啊。
