50岁，肩周炎2年了，医生让做磁共振970元，有必要吗？
2022-12-22
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个人的亲身经历，认为没必要！我两胳膊都得过。
第一只胳膊得了肩周炎时，疼得很厉害，根本也抬不起来！为此把长发都剪了。
去医院能用的招儿都用上了，没管事！回老家碰上一位老者，他告诉我：这都得了几个月了，已经粘连了，唯一的办法就是伸、拽！怕疼就自己来做！我照做了，半个月就好了！另一胳膊没等严重，就运动好了！比如：1.脸侧面贴墙站，疼的那条胳膊往上举、手指贴墙往上爬！爬！2.躺在床上尾，胳膊向床下仰放，逐渐下放！或侧卧床上，胳膊顺身体放直，头侧压在胳膊上。
3.有条件的，找个单扛或者类似的东西，抓紧后，身体下坠！
