人生到了60多岁了，如何做一个聪明的老人？
2022-08-12
40 阅读
[玫瑰]人生到了60多岁，应该做一个智慧聪明的老人。
[玫瑰]我今年64岁，早上起来洗脸刷牙，上个厕所，烧一壶水，凉了喝一杯白开水清清肠胃。
4点半到5点钟左右热热身准备运动前热身，慢跑5公里左右回来拉伸拉伸腿脚大约1小时左右回家，夏天洗个热水澡，冬天擦擦身体开始做老夫妻俩人的早餐，不高兴做就在外面带上点心回家。
上午看看电视看看今日头条，到10点左右准备中午饭，吃了饭中午休息个半小时，高兴出门兜兜转转白相相，不高兴还是看电视恍恍今日头条吧。
[玫瑰]总之，不要去想很多，越简单越幸福，越好越快乐！不知老年朋友们怎么想欢迎大家讨论。
