一遇到事情就会紧张，身体会发抖，心跳加快，怎么办？
2022-08-12
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如果不是从小就有的性格问题，就应该是心理问题或者说是精神问题。
性格问题是能够改变的，多多找法子改变自己。
我记得小时候，老师提问自己时，也会心跳加速身体发抖，一来二去次数多了也就不当一回事了。
长大一点以后有意改变自己，特意多点出入人多的场合，成年以后竟然真的变成大胆了。
所以性格能改变这话确实是对的。
还有一种可能，那就是人在病态的时候，比如焦虑症，遇到事情也会有题主说的现象。
这时候应该去做一些身体检查，器质性病变排除以后，应该看一下精神科医生。
焦虑症患者也会有胆小怯懦、把小事儿无限放大的特点。
如果有必要，需要配合用药的话，还是听医生的建议。
性格问题的话不比用药，多加强锻炼就可以改善。
要是心里问题还是需要治疗或者听医生的！
