长期食用益生菌对排便有帮助吗？
2022-12-25
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有帮助。
益生菌能调理人肠道里的有益菌群，促进肠胃消化，尤其是对提高老年人和孩子的消化有很大帮助。
我妈妈因胆息肉不得不把胆切除，再加上胃不好，妈妈经常胃胀，消化不良，后来医生让她吃益生菌试试，于是妈妈每天早上吃两袋，一段时间后，妈妈果然觉得好多了。
现在妈妈虽然不是天天吃，但一感觉不舒服，就吃两袋。
