女生在校跑步猝死，这跟空腹有关吗？
2023-01-04
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空腹不能做任何运动，这时常识。
空腹时，因身体最主要的能源物质——碳水化合物较少，此时大量消耗能量，势必动用更多的脂肪和蛋白质，虽然短时间可以较快燃烧脂肪，但增加了肝肾负担，对后续的各种代谢作用都是不利的。
而空腹进行跑步等运动，出现低血糖等问题的风险会明显增加，严重时同样可以导致猝死，所以这种情况下猝死，跟空腹跑步是有关的。
