由于长期失眠，每天需要吃安眠药才能入睡，有同款吗，吃多久了？
我患重度忧郁十多年了，忧郁的最大表现是失眠。
在这十多年中，我吃了很多的安眠药，思诺思，佐匹克隆，右佐匹克隆，阿普唑仑，氯硝西泮，艾司唑仑等，还吃了好多的中药，都没有很大的效果。
但就在近一年，我慢慢的在减安眠药，快要戒掉了。
在2009年前，我是倒头就能睡着的人，不管心里有什么事，我都不会把事记在心里，晚上肯定能睡着。
可就在这一年，我老妈患了结肠癌，由于我太焦虑，太伤心，就开始晚上睡不着觉，最后发展成几天几夜都睡不着觉。
我当时觉得失眠没什么事，想着今天不睡觉，明天肯定能睡，可事实就是几天几夜睡不着觉。
这时我有点急了，人也没一点精神，饭也吃不下，连走路都困难。
有天夜晚，我很早就睡了，可睡到后半夜还是睡不着，无奈我就起来半夜到医院去急诊，医生问了我的情况后说我是患了忧郁了，要吃抗忧郁的药并给我开了安眠药佐匹克隆 。
我拿着药回家，但看了药的说明书，我不敢吃，吃了怕副作用太大，还会吃上瘾。
不吃药就硬扛着，又是几天几夜没睡，我人都快挡不住了，开始发烧，走路不稳，大小便都不正常了，吃饭也没胃口，人瘦了很多。
这时我又跑去医院看病，看了精神科，医生说你一定得吃抗忧郁和安眠药，你不要去想这些药的副作用，你想着这么多人在吃这些药，他们都不是好好的，你自己去想想利大于弊还是弊大于利，想好了就去吃。
听了他的劝说，我回来后就开始吃药，我主要是入睡困难，只要睡着了就能睡到天亮。
于是我就吃佐匹克隆，这药主要是让你快速入睡，帮助你睡眠。
对我来说很有效果，我当时只要吃半颗就能睡着了。
这样白天吃忧郁的药，晚上吃佐匹克隆半颗，我就能很快的睡着了，这时觉得能睡一觉真比吃补品还要好，人也慢慢的恢复起来了。
是吃安眠药救了我的命。
可后来越吃越多，半颗吃了没效果就吃一颗，一颗不够吃二颗，还不吃不睡，已经有瘾了。
不吃整晚睡不着，脑子里永远记着药还没吃。
去医生那看了后说我可能耐药了，要换种药吃，于是我换成思诺思，吃这药一段时候后又没有很好的效果。
于是我是经常的换药，药也是越吃越多，越吃越严重，到最后是吃氯硝西泮，这药可是安眠药中最厉害的药了，吃这药后如还不能睡，医生说只有住院调整了。
刚吃这药时，我很有效果，吃半颗就能睡到大天亮，吃了大半年又开始耐药。
又得加药，这样下去实在不行，后来我就去住院治疗了。
在医院医生给我挂安眠盐水，再加吃安眠药，我的睡眠又开始好了起来。
在医院调整了快一个月后，我的安眠药又换成阿普唑仑了，吃这药能整晚睡着，我当时非常开心。
就这样在这十多年中，我不断地住院，不断得换安眠药，直到去年我做了一件事让我不吃安眠药也能睡着了。
去年十一月我在刷头条时无意中发现有个患癌症的友友在发他患癌和抗癌视频，看了这视频我就想到我家有五个癌症病人，通过治疗都健康地活了下来，我也可以发视频让大家知道抗癌的经历。
于是我就开始学习做视频，写文章等，从一个什么都不懂的小白，经过白天黑夜的努力，我终于也能做视频了，也能写文章了，还得到很不错的效果。
不但帮助很多患癌症的朋友，还获得了一些不错的收益。
就在学这些内容时，我是把全部的注意力集中在做视频，写文章这里，晚上都要做得很晚，有天晚上我在做视频时很想睡了，我就把手机一放睡觉了，这一睡就睡到天亮了。
到天亮时我想想昨晚竟然不吃安眠药睡着了，这是我十多年来第一次不吃安眠药能睡着的一晚，我真是非常开心。
于是我就慢慢地减安眠药，一天比一天少吃，经过几个月的减药，现在是吃得越来越少了。
从我吃安眠药的十多年来看，失眠还是要科学治疗，要适量吃点安眠药，在吃药的同时要努力调整心情，把心集中到努力做一件事上去，这样就会像我一样会慢慢把安眠药给戒了。
