少吃真的会变瘦吗？
少吃不仅没让我变瘦还弄得我一生病，先是体质变差动不动就感冒，再有就是胃也没以前好了至于有些人说不吃能变瘦，我是再也不相信了，因为我之前试过半个月，白天少吃晚上不吃，不仅没变瘦，还体质变差了，动不动就感冒，饿的头晕眼花差点晕倒，想想一阵后怕少吃或者晚餐不吃，当时体重是会比吃晚餐轻一公斤左右，但是第二天早上体重是一样的，原来很有规律的早上大便也没了，感觉不吃饭只是少了饭的重量，等第二天只要一吃饱饭体重立刻恢复暑假的时候想减肥十斤，因为我体重120斤，身高165厘米，看起来肩宽体胖，衣服需要穿大码，甚至加大码的，我就想着要是能瘦个十来斤就好，这样穿衣服才好看经过我的精挑细选，感觉就节食减肥比较靠谱，毕竟喝减肥茶担心买到泻药，运动减肥太累了，刚好我对吃还有点免疫力，定好减肥方案就开始执行，每天早晚都得称体重，然后记录下来，准备先试一个星期开始减肥，首先我选择正常吃早餐，早餐多数吃红薯，玉米，稀饭，然后就是炒青菜之类的，午餐也不再像以前一样吃得太饱，只吃五层饱，晚餐我就直接不吃了，听说晚餐最长肉，不吃晚餐瘦的最快刚开始减肥真的很难，感觉饿得胃疼心慌，但是想着要是瘦了十斤以后穿衣服会更好看也就咬咬牙忍住了，坚持了一个星期，体重一点没变，除了每天早上轻了一公斤左右，早上吃过饭又恢复到原来的样子想想每天受这么大罪，饿得头晕眼花，有几次半夜饿醒就睡不着了，起来喝点水继续忍着，就不想轻易放弃，狠狠心又坚持了一个星期，体重一直没怎么变，根本就没有别人说的三天不吃晚餐就能瘦三斤，都是骗人的，我半个月没吃晚餐，白天吃的又少不仅没瘦，还感冒了，连规律了几十年的早上必须大便都不规律了到此我算是想明白了，减肥哪有那么容易，饿几顿就能瘦下来，大街上哪还有胖子，再说不吃饭严重影响身体健康，这种方法减肥不可取，那些说晚餐不很快瘦下来的人是真的瘦了吗？
