如果你深爱一个人，对方却对你不理不睬，你该怎么办？
很高兴回答这个问题，曾经我也有过和你一样的困惑，我想通过我的故事帮你一下。
我的故事。
好多年前，我也深爱过一个人，那时候我才二十多岁，还正在上大学。
我很早就喜欢上了一个女生，我们俩是高中同学，在高中的时候，我对她就特别难忘。
上大学以后，虽然我们在两个城市，但是我们一直都保持着联系。
第一年放假，我们一起去参加高中同学的婚礼，那次见面让我对她更加念念不忘。
不知道从什么时候开始，我以为我能和她在一起，她也经常主动联系我，可是她发给我的都是一些她的烦恼、她的自卑。
每一次我都耗费非常大的时间和精力去开导她、安慰她，我对她不厌其烦的态度，导致我产生一种错觉，那就是爱。
每一年放假，我都去找她，在大家毕业之前，我向她表白过，她既没有接受也没有反驳，每次我约她，她都出来见我，虽然我们不是情侣，但是她给我的感觉就跟情侣一样。
不知道我们之间的这种关系持续了多久，我追了她好久，我一直都看不到希望，然后中间有一段时间，我没去联系她，不知道是不是这个原因，让她不太敢相信我在追她。
毕业以后，她好像变了很多，刚一开始我去过她的公司，见了她的同事，我还以为她接受我了。
但是，事实并非如此。
相反，大家工作以后，她的负面情绪好像多了很多，每天都是抱怨和不满，我再像以前那样安慰她，她说我不懂她。
正是因为我还幻想能和她在一起，我经常联系她，可是她好像在需要我的时候，才会想到我。
毕业几年以后，她换了好几份工作，她的目标就是赚钱。
然而我越说喜欢她，她越不理我。
有一段时间，我简直就被她对我的态度折磨得不行了。
我发微信给她，她不回，我给她微博上留言，她总是视而不见。
有时候，她突然回我一个信息，我都会高兴很久。
我感觉我在爱她的路上走得越来越远了，而她需要我帮忙的时候，我还会屁颠屁颠地去。
等到我一帮完她了，她又把我抛在脑后。
这种情况一直持续了好久，直到后来我给她再次表白，她不理我，我跟她打电话她也不接。
那段时间我很痛苦，朋友们都劝我，让我放弃她，刚开始我真的难以放弃，等到时间一久了，慢慢地，我也逐渐接受了。
现在我已经结婚好多年了，对于她，我早就已经没有了联系，就连微信也都没有了。
如果你深爱一个人，假如她对你不理不睬，说明她并不爱你。
爱情都是双向的，单方面的爱慕是极其痛苦的。
如果她对你不理不睬，那你就要弄清楚她为什么会对你那么冷漠。
很明显，一个人对你不理不睬，恰好你又深爱她，她要么属于那种特别难追的人，她看不上你，要么她就是把你当成了备胎。
一、她特别难追。
如果她是那种特别难追的人，说白了，就是她对你不来电，你对她的讨好，总会让她感觉不值一提。
恰好她对你越是这样，你越想和她在一起，她虽虐你千百遍，但你待她还是一如从前。
正如别人所说，得不到的永远都是好的，正是因为她难追，你才会刻骨铭心。
她的特别难追，直接就会让你像变了一个人似的，她越难追，你越想追，直到最后，你深陷其中了以后，变得越来越卑微。
二、她把你当成备胎。
她之所以能够把你当成备胎，是因为你的性格。
当你深爱她时，你会一而再再而三学会自我妥协。
你对她来说，就是一个感情的倾听者，她会把她所有的负面情绪全部都分享给你。
正是你的这种老好人的性格，再加上你对她的偏爱，让她感觉你对她来说并不重要。
如果她把你当成备胎，她想联系你就联系你，她不想联系她就不联系。
她只要一联系你，你就感觉自己谈恋爱了，她一不联系你，你就感觉你处于人生低谷了。
时间一长，你对这种状态依赖了，越来越无法自拔。
你该怎么办？
针对对方的不理不睬，需要从源头上解决。
一、不要做讨好型的备胎。
一边享受她联系你的快乐，一边又要忍受她不联系你的痛苦，想要彻底不让自己痛苦，首先就不要做她的备胎。
如何才能不做备胎？
①不主动和她联系，她联系你，你也别那么心急。
如果你不想做她的备胎，那你尽量不要主动和她联系，不然揪心的是你自己。
当她主动联系你时，你不要那么着急和她联系，倾听她跟你诉苦。
②多硬气几次。
当你对她的感情令她忽视时，你不要那么卑微，多耍几次脾气，你要让她知道你不是她的情感发泄地。
即使你非常爱她，你也不能对她所有的一切有求必应，不然她根本就不会在乎你。
二、要追就好好追，追不到就不用追了。
如果你爱她，你就大胆和她表白，不要一直在她的背后默默为她付出。
①和她直接了当说明。
如果你和她联系，她不理不睬你，你就直接和她说明，这样做的好处就是让她明白：我不追了，我也不当备胎。
②追着她问，把她问烦。
你可以追着她问，要不要和你在一起，你们有没有结果。
你这样做，可以直接把她惹怒，令她直接删除你，你也算和她一刀两断了，省的你天天胡思乱想。
三、主动删除拉黑对方。
你明知道她不爱你，你还深爱她，你这是在自我折磨，倒不如你主动不和她联系。
如果你想这样做，那你就必须要有强大的自控能力，你逼着自己不和她联系，你自己虽然痛苦，但是总比以后一直做备胎的要好。
要想解决你这个事，要么你主动不联系她，要么你就让她对你反感，让你主动放弃，再者就是你能追就追，不能追就不追。
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