小米和大米一起煮粥好吗？
2023-01-17
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小米和大米一起煮粥好吗 小米和大米一起煮粥是很好的，养胃的同时味道还很不错。
小米和大米一起煮具有调养脾胃、防止消化不良和防止口角生疮等功效。
1.脾胃虚寒：小米性凉味甘，可入脾、胃、肾经。
而大米也具有补脾的功效，常吃二者可以调养脾胃虚寒。
2.防止消化不良：小米具有治疗脾胃虚热、反胃呕吐、腹满食少的功效，长时间食用对消化不良有一定的辅助作用。
3.防止口角生疮：小米中含有丰富的维生素，对于维生素缺乏引起的口角生疮、咽喉肿痛有一定的辅助作用。
小米和大米一起煮粥效果不错，但是并不具备治疗疾病的功效，只能作为辅助作用，患者患病时应该及时去正规医院检查治疗，以免耽误病情。
本内容由江苏省中医院 营养科 副主任医师 武建海审核 点这里，查看医生回答详情
