维生素E有延缓衰老的作用吗？
2023-01-18
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我看作用不大，我媳妇就是个例子。
要说真有啥变化，就是脾气变大了！她也不知道听哪个卖化妆品的说的，维生素E能暂缓人体衰老，就整天吃，不知道哪天又听说鱼肝油好，就配着鱼肝油吃。
我说你一样一样地吃，两种混合着吃万一起反应了，变成毒药咋办，人家当耳旁风。
我还给她举例子，大米是好东西，沙子也是好东西，这两种你混合在一起，就是废物了。
人家可就是不听。
我觉得吧，想要暂缓衰老，吃占一小部分因素，大部分还是靠自己养成良好的生活习惯，比如适量运动、充足睡眠、平常心态、健康饮食等。
我媳妇就完美地把这几点避开了！比如我平时教她，我说早点吃晚饭，可以消化消化再睡觉，她说工作一天了，太累不锻炼。
我说早点睡吧，不要关灯玩手机，她说白天没时间看手机，晚上我玩一会儿咋了？
说得也好像有道理，我无力反驳。
一边说着一边敷着最贵的面膜，一边继续熬着最长的夜！这就是我媳妇，你说就她这样的生活习惯，还想让自己慢一点衰老，这不是为难维生素E吗？
