胃不好的人怎么养胃？
2023-01-19
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胃不好，管住嘴!提醒:胃最“讨厌”的4类食物，你早该撤下餐桌大家好，胃病是现代人们，非常常见的一种消化系统疾病，胃对温度十分敏感，既怕冷凉又怕热，喜欢温热。
春节期间，胃最讨厌四类食物，早该列入黑名单，管住嘴，一，太烫的食物，食物太热，吃进体内容易烫伤食道和胃部黏膜，诱发炎症。
黏膜可自我修复，在不断高温的刺激下，更容易出现增生，使粘膜出现增生性病变。
二，含酒精饮品，胃不好的人，一定要少喝酒，最好是戒酒，因为酒精进入胃部会直接损伤胃黏膜，喝酒一定要适量，千万不要喝多了，不仅伤胃，还容易伤肝、伤血管，使你的身体素质越来越差，希望你能引起重视。
第三，加工肉制品，加工肉类食物，会加入一些添加剂、防腐剂，亚硝酸盐，亚硝酸盐进入人体发生反应，转化为亚硝胺，这是一种致癌物，会增加胃癌、肠癌的发生几率。
第四，腌制类食物，腌制的咸菜、腊肉等等，都属于腌制类的食物，在制作过程中，会产生亚硝酸盐，进入人体转化为亚硝胺，增加胃黏膜病变的风险，老话常说胃病三分靠治，七分靠养，我们可以通过中医食疗的方法，进行胃部的调理和养护，多喝猴头菇丁香茶，出自《神农本草经》，猴头菇，丁香，橘皮，茯苓，甘草，沙棘等等，都是天然的养胃健胃的药材，对于慢性胃炎，幽门螺旋杆菌感染，都有很好的抑制作用，温和舒适，益气健脾，补虚健胃，猴头菇含有抑菌成分，滋润五脏六腑。
丁香对受损的胃黏膜，起到修复作用，消炎杀菌，散寒止痛。
沙棘降低体内的胆固醇含量，改善人体微循环，提高血液流速，改善胃的消化功能，非常适合想要养胃护胃，消灭幽门螺杆菌，修复受损胃粘膜的朋友们，日常调理和保养胃部所饮用的。
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