葛根粉有哪些保健功能？如何服用比较好？
2023-01-19
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葛根确实是一味具有保健价值的中药，主要用于：1、更年期：2、糖尿病；3、冠心病；4、解酒。
口服葛根粉是一个很好的选择，简单，方便，易行。
葛根粉冲调每日服用量10g~20g即可，将葛根粉放入碗中，先缓缓加入温水，至没过葛根粉即可，搅拌均匀，然后再加入煮沸的开水（95℃以上），进行冲调，这样冲得的葛根粉，均匀清亮，呈精银透亮的糊状，口感也最好。
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