实话实说，在你的心理上，疫情现在是不是已经过去了？

已经阳过并且在半个月内复阳的「复阳人」表示：生理和心理都需要治疗。

从生理上阳的病程「中」反应：1、第一天高烧，连续24小时，没有用药；（也的的确确是没有准备退烧药）全身酸痛，是那种痛到怀疑人生的痛，比痛风还要痛10倍。

（高烧让我说胡话，感觉自己看到去世的爷爷，爷爷跟我说他要走了，让我照顾好奶奶，后来我奶奶新冠，我就立马赶回去照顾了）2、第二天低烧，连续24小时，依旧没有用药，但是逼着自己吃了很多富含维生素C的水果，橘子、橙子，为了不让自己便秘（一般高烧后都会便秘，这好像是一个经验？

），我吃了两个火龙果。

「如果是怕冷不想吃火龙果的话，建议可以蒸熟吃，味道不错」3、第三天不发烧了，开始咳嗽，伴随着喉咙有痰，能咳出来，但是持续很久。

鼻音很重，就好像一直是重感冒的感觉。

4、第四天能吃能睡，但是感觉很累，喘气，延续喉咙有痰，能咳出来。

鼻音依旧很重，和第三天相比没有任何变化。

5、第五天，我能起来干活了，是真的能坐到电脑面前开始码字了。

但是依旧喘气，咳嗽，鼻音重，和之前没有任何变化。

6、第六天，咳嗽的问题被我妈连日来的冰糖炖雪梨治得差不多了，就是说不咳嗽就不咳嗽那种了。

但是依旧喘气，鼻音重。

7、第七天，抗原显示转阴，但是依旧喘气，鼻音重。

阳的病程「后」反应：1、第八天，开车回杭州，大概1个小时10分钟的车程，全程高速，停车后就累得不行，直接躺下了。

还有就是后背痛，连日来都是后背痛，后来连续了差不多有10天时间才不痛了，可能跟我吃了很多平卧菊三七的粉剂有关吧，其他没有吃过任何东西；2、第九天，和客户约好了时间要去见面聊合作的，那天风很大，我在服务区下来上洗手间，期间吹风了，加上之前第一次阳没有完全好全，当天晚上就开始低烧。

3、第十天，持续低烧，但是一直都是在37.8度以内，没有超过37.8度的。

抗原显示阳性。

4、第十一天，开始偏头痛，之前我是没有偏头痛的，虽然我之前做的就是脑力工作，但是偏头痛是从来没有过的，自从复阳后就开始偏头痛。

5、第十二天，开始失眠。

虽然我之前也会失眠，但是一年不会超过五次。

这次是连续失眠，一直到现在还是。

基本上八九点钟就困了，然后会睡一觉，到12点左右就醒了，醒来后会一直到四点钟才会睡得着。

但是第二天精神依旧很好，我朋友圈其他失眠的好友们第二天精神状态普遍不好。

6、第十三天，依旧喘气，依旧鼻音重，依旧偏头痛，依旧失眠。

7、第十四天，依旧喘气，依旧鼻音重，依旧偏头痛，依旧失眠。

8、第十五天，依旧喘气，依旧鼻音重，依旧偏头痛，依旧失眠。

9、第十六~第二十三天（今天是第23天），依旧喘气，依旧偏头痛，依旧失眠。

从心理上我在朋友圈发过一条内容，关于阳了之后对心理的关注：之前自己有抑郁症，虽然后来治愈了，但是有一批病友。

这次我发现很多病友在朋友圈里显示出来的都是「消极的心态」。

和他们一样，有一段时间里，我觉得这个世界不会好了。

尤其是新年前几天，感觉就是即便放开了，也不会再回到从前了。

我甚至觉得这个病就像梅毒、艾滋一样，会伴随我们一生，在我们的基因里根植。

我觉得自己身上全部是病毒，出门回来必须要全身消毒，换衣服。

我觉得自己就像个神经病。

尤其是复阳后，我看到网上很多消极的消息，哪里哪里有人去世了，以及各种病程症状，都让感觉这个世界不会再好了。

所以，我发了一条「需要心理医生」的朋友圈。

发出去之后，我发现并不只是我一个人有这样的需求，哪怕是心理医生，估计也是有这样的需求。

出现这样的问题，是基于我们无法正确认识、或者说，没有正确的信息引导我们正视新冠这个病。

我亲眼见证了朋友圈里一位好友的客人因病去世。

也通过医院的朋友得知「一床难求」的情况。

甚至，在早前一药难求的时候，我在互助平台上看到了两位离我只有几十米距离的求助者，他们的求助信息写得很简单：高烧，无药，求一粒布洛芬或者退烧药。

我自己也是复阳病人，阳性期间一直靠各种食疗以及水果支撑着，没有用药，但是我知道，那种疼痛和发高烧时的难受，在我第一次恢复回杭州前，我把家里留着的一盒感冒药，（还不是退烧药），以及我爸用来止痛的双氯芬酸钠缓释片，各拿了5粒，以备不时之需。

当我看到平台上的求助信息时，我主动加了2位距离我很近的求助者，一位是女孩子，那天很冷，我记得，已经晚上11点多了，我加了她微信后她说已经发烧一天一夜了，没有药，也没有温度计。

我给了她两粒双氯芬酸钠缓释片，并跟她说如果吃了还是很痛一定要去医院，我不能保证你一定适合这个药，还给了她两粒感冒药。

见面之后，我才发现，她真的很小一个，穿着黑色的大衣站在楼梯口等我，她说你把药放在台阶上吧，我是阳性，我怕传染给你。

我跟她说了用药之后，并且叮嘱她一定要吃东西才恢复得快，她说她室友也阳了，目前也没有药。

我很难过，因为我自己也只有3粒药了。

我说那你自己先吃药，明天好了之后，你去买葱白+红糖+姜片回来，煮葱姜水给你和室友喝，可以缓解发烧的问题。

第二天早上，我问她感觉如何了，我是想着，如果她真的起不来，吃了药也不好的话，我就带她们去医院，虽然我知道去医院也不一定能够排得上队，但总归比在家里死扛要好吧。

我们都是在外打工的人，能够帮一把就帮一把。

小姑娘大约在中午回复我，她已经好多了。

那天晚上，我又在互助平台上看到了第二个离我很近的求助者，我加他微信，问他需要什么帮助？

他说没有布洛芬其他退烧药也行。

我想起来之前有一次感冒，配了一些药回来，还有剩下的，我仔仔细细看了说明书，也跟他确认过，如果有不良反应我是不负责任的，你要自己承担。

他保证说没问题，我才敢把药给他。

（当然，我是没要他的水果的）后来我也担心了很久，因为施药也是有风险的，何况是新冠，第二天我也问他感觉如何了，他说好多了，已经退烧了。

我是12月15日开始发烧的，到今天为止已经23天过去了。

生理上有很多后遗症，比如我的后背痛、偏头痛、失眠，有些人是食欲不振，一直呕吐，等等。

心理上，也是有很大的影响。

我和两个小姐妹建了一个群，我们每天在群里互相鼓励，不说丧气话，不看丧气的消息，不做任何会加重病情的事，简简单单让自己躺平半个月，直到元旦节后才复工复产。

但是，不是我们不看这些消息，就代表着这些事情没有发生的。