安全度过疫情，你的小技巧有哪些？
【1】非必要，不外出，减少被感染几率。
【2】只要外出，口罩必须戴上，而且是n95口罩。
【3】平时多吃水果和蔬菜，补充人体所需维生素，增强身体抵抗力。
【4】没事不去人多的地方。
【5】与人讲话，不摘口罩，懂得保持一定距离。
【6】勤洗手，饭前便后洗，回家第一件事就是洗手。
【7】回家之前，在单位消一次毒。
回家进屋前，再消一次毒。
【8】买东西用手机支付，尽量不用现金，毕竟接触现金容易感染。
【9】减少网购，如果拿快递，要戴上口罩和一次性手套。
【10】要相信科学，不信网上的“土方”。
【11】在外面，手不要乱摸东西，也不要随意用手挖鼻孔或揉眼睛。
【12】该打的疫苗一定要打，同时要提醒家人及时打，当然，特殊情况除外。
【13】拒绝一切聚会或聚餐，如果实在躲不掉，那就去了不吃饭，走个过场再回来。
【14】不要熬夜！一夜不睡，十夜不醒，熬夜真的会让你的免疫力下降。
【15】平时吃饭，不要挑食，要保持营养均衡。
【16】不要一发烧就跑到医院，毕竟医院也未必安全。
能在家吃药扛过去，最好。
【17】乘坐电梯，戴好口罩，不要讲话，也不要徒手按按钮，最好戴个一次性手套或拿纸巾按。
【18】如果觉得头疼了，就要与家人保持距离，避免感染到家人。
【19】如果条件允许，不要点外卖，只在家做饭吃。
【20】去公司上班，最好带饭吃，不去堂食。
【21】勤喝开水，每天至少喝六杯，及时补充人体所需水分。
【22】远离那些不做好个人防护的人，真的很危险。
【23】去外面买东西，不要现想现买，而是要提前列好清单，买完就回家，提高效率。
【24】上下班时，尽量不坐公交车，自己开车或骑车。
【25】只要外出，身上都要带纸巾，有效减少直接接触公共物体的次数。
【26】出门在外，遇到熟人，寒暄几句就行，绝不会长聊。
【27】家中备齐常用药物，家里卫生也要搞好。
【28】家里谢绝来客，也不会主动去别人家。
【29】做好防寒保暖工作，同时注重身体锻炼，提高身体素质。
【30】心态一定要好，坦然面对一切。
码字不易，点赞的朋友，老穆祝您健康快乐每一天！
