怎样降血脂最快最好？
2023-01-20
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怎样降血脂最快最好 想要最快最好降血脂，对于轻微偏高的患者，可以通过控制饮食、改善生活习惯和服用降脂药物来降低血脂。
如果通过控制饮食、改善生活习惯仍不能降血脂，需要积极用药物进行干预，以免诱发并发症。
1.饮食控制：患者一定要做到低盐低脂饮食，油炸、烧烤类食物、动物脂肪等脂类较高的要尽量少吃，多吃蔬菜和水果。
2.改善生活习惯：患者平时要加强锻炼，肥胖的患者要科学减重，尽量降低体内的脂肪含量，尤其是内脏脂肪的含量，保持适当的体重指数。
3.药物治疗：如果通过以上方法血脂还不能降至正常水平，就要服用降脂药物干预了，例如：他汀类药物、贝特类药物等，具体需要采用那种药物，需要根据医生指导，针对性用药。
如果患者通过控制饮食、改善生活习惯后仍不能降血脂，以及血脂指数偏离正常值较多的患者，需要及时去医院，在医生的指导下服用降脂药物，以免治疗不及时导致并发症出现。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核 点这里，查看医生回答详情
