腰椎间盘突出压迫神经，好了可以开车吗？
2023-01-20
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可以开车，但尽量避免长时间开车！但我们必须明白一点，腰间盘突出和其他疾病不同，它很难完全治愈，预后复发的几率并不算小，患者就算通过治疗解除了神经压迫，依然没有彻底远离疾病，仍然应该注意保护腰部健康。
1，姿势很多老司机都有着自己习惯的开车姿势，这种姿势不一定对，但却常常维持，再加上座位与方向盘高度不匹配，很容易使得腰突加重或复发。
而且开车会使司机朋友的精神高度集中，这种不自觉的精神状态会令我们的腰部肌群处于紧绷状态，一旦开车时间过长，这些腰部肌群无法自然放松就很容易造成肌肉疲劳性损伤，导致腰突复发，这也是很多朋友在开车后，容易出现腰酸背痛症状的原因。
2，振动车辆在运动时，会有一种高频率的振动，时间一长就会加速椎间盘的退行性病变。
这绝非一家之言，曾经有一个特别出名的振动试验，动物的椎间盘内氧张力和细胞活性明显下降，硫酸盐的摄取量和水含量会随着振动时间的增加而逐渐下降，椎间盘变薄速度惊人。
1，调整靠背位置，一定要抵住自己的腰部，给予腰部足够的支撑力。
2，不要让腰部肌群持续疲劳，一旦开车时间过长，应该停车休息一下，给疲劳肌群一定的恢复时间。
3，放缓开车速度，尤其是在不平路面通行时，减少车辆颠簸，保护腰部。
（我是李俊海，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
