月经期间，可以运动吗？
2023-01-21
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月经期间可以剧烈运动吗 月经期间不建议进行剧烈运动。
月经期间进行剧烈运动可能会导致子宫不协调收缩，宫腔内经血逆流进入到盆腔，进而引起下腹疼痛。
若经血内含有活性的子宫内膜细胞时，则可能会导致子宫内膜异位症，如卵巢的巧克力囊肿。
严重时，会导致不孕不育。
因而，月经期间不建议进行剧烈的运动。
此外，在月经期间要适当休息，注意保暖，避免吃辛辣刺激性食物。
本内容由中山大学附属第一医院 妇产科 主治医师 郭煦审核 点这里，查看医生回答详情
