亲们身边有九十岁以上的老人吗，现在生活的怎么样？
2023-01-21
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我的父亲今年101岁了，身体健康，没有大毛病，生活能自理，我家住三楼，父亲能自己下楼出去找老年人聊天，冬天出去晒太阳，夏天出去找阴凉，能自己上楼回家。
父亲和我最小的妹妹在一起生活，饮食起居都由妹妹照顾。
早晨老爸一杯蛋白粉，一碗鲜牛奶打荷波蛋，吃一块蛋糕或者一小块馒头，每天中午都是一碗汤面条，有时放炒鸡蛋，有时放猪肉絲，多放一点青菜，老爸牙齿不好，爱吃软糯的饭菜，晚上是一碗红薯稀饭加炒菜，每天都会吃点红薯。
老爸爱吃红烧肉，不说天天吃，每隔一天都得吃一次，每次就吃三二块，不多吃。
每年体检一次血脂血压血糖都正常，五脏六腑没有毛病，就是原来有腰疾劳损，爱腰疼，经常得摸药，怕受凉。
老爸长寿的秘密就是性格沉稳，不爱说笑，荣辱不惊，喜怒哀乐无形于表，心胸开扩，一生善待他人，不愠不怒不欺负人不报复人，心底善良，一生勤劳节俭。
不喝酒不吸烟，生活规律。
最爱吃的就是红薯和红烧肉。
