小孩上了幼儿园三天两头生病，有什么好方法可以提高孩子的免疫力？
刚刚经历完第一年上幼儿园，宝宝三天两头生病的痛。
终于今年稍微好点了。
我想聊聊我的经验。
大宝去年刚上幼儿园，前前后后住了五次院。
几乎每个星期都要去看一次医生。
听别人推荐哪个医生好，马上收拾东西带去看。
市里有命名的几家医院都跑过。
看病，调理，各种费用，一年下来花了四五万块钱。
药吃了不少，身体也虚了。
想起来孩子这一年多来受过的苦，都心痛得不得了。
为此，我真心建议：第一，不要提前让宝宝上幼儿园！能延后更好。
我家大宝上幼儿园前的身体情况也是可以的，每次生病，几乎不用吃什么药都能自己好。
也不会说一变天就不舒服的。
但是，当时因为生二胎，没人带她，所以提前送她去了幼儿园。
刚满一个月，就急性肠胃炎，上吐下泻，一个晚上的时间就中度脱水，叫她都没力气回应我了。
吓的我一路哭着去的医院。
医生马上让住院，打上了点滴才慢慢恢复。
从此以后，就很容易生病了，而且一不舒服，一定会发高烧，动不动就咳嗽，天气一变就打喷嚏。
随着她每一次生病，体质就差一点。
所以千万不要为了方便大人，就让宝宝早早去学校。
太伤孩子身体了，一旦伤害了，很难调理回去的。
第二，如果已经经常生病了，多跟其他家长打听，找好一点的中医调理。
我家的一直生病，第一学期能上一半课都不错了，老师都忍不住问什么情况。
跟老师聊的时候，老师说起其他家长说过有不错的医生，可以去试试。
我第二天就带宝宝去看了。
确实是很好的医生，也幸好遇上了。
生病好了之后医生开药调理，每周都去看一次，调整药，前后吃了一个月，能明显感觉宝宝气色好了，生病频率低了。
第三，调整饮食结构，多吃粗粮。
这个是跟网上学的。
早午餐尽量丰富，保证优质蛋白摄入，晚上就吃点好消化的，面条，粥，面包等。
所有食物都要吃热，吃软。
每天观察宝宝的状况，如果出现积食，及时给宝宝消食。
状态好的时候，没有生病，没有积食，就煮点健脾养胃的汤水。
还有其他小细节多留意，天气变化及时增减衣物，出汗了及时擦干，少吃甚至不吃零食，不吃腌制品自己全是科技与狠活的东西。
慢慢地，宝宝身体就会越来越好。
