专家说唱歌有益身心健康，特别对肺有益，您怎么看？
唱歌对人的健康是很有好处地。
因为会唱歌的人不是从嗓子里发音的，而是从肚子里出来的歌声。
所以对肺部的健康也非常有益。
可以增加肺活量。
最主要的是唱歌是一件很快乐的事。
可以解除烦恼，放松一下工作中的疲劳。
唱歌可以锻炼肺功能，唱歌能够减轻肺部的压力，增大肺活量。
唱歌对人的身体有好处，它可以使心情变好，解除心中的烦闷，给生活增加乐趣，还可以增强心肺功能，还有利于加快身体内血液的流动循环脑细胞得到锻炼，增强记忆力。
专家说唱歌有益身心健康，特别对肺有益。
唱歌是需要吊嗓子的，吊嗓子有利于增加肺活量，当然对肺有益了。
唱歌是一种相当科学的，保持我们体内各个脏器年轻化的方法之一。
唱歌是可以增强心肺功能的。
唱歌是可以加快血液循环的，加快血液循环，就会使你的新陈代谢加快，延缓衰老且还可以增强免疫力。
更重要的是，唱歌是可以增加肺活量的，肺活量过于弱，就会使人开始衰老，增加了肺活量，就会使你保持年轻态。
唱歌还可以增强你的大脑活力，大脑长时间不用就会退化，而唱歌你需要去记歌词和调子，就需要用脑，这样一来就会锻炼了你的脑子。
经常唱歌的人，甚至可以增强免疫力。
这其实是因为，唱歌也是一个非常耗费体力的事情，据说，唱一首歌，就像是跑了一百米一样，消耗的能量是相等的。
而且，在唱你很喜欢的歌的时候，心情会相当愉悦，愉悦的心情可以刺激人体，可以调节人体。
而后，唱歌还可以改善肠胃健康呢，负面情绪积攒过多，我们的肠胃就会产生问题。
这个时候，唱我们喜欢的歌，就会心情放松。
而且唱歌本身就会锻炼到腹部的肌肉，从而促进肠胃蠕动。
总而言之，唱歌会使我们的心情从沮丧变得愉悦，而长时间保持愉悦的心情，又怎么可能对于身心健康没有益处呢。
而且唱歌本身就可以对我们的人体进行锻炼，这种锻炼对于我们保持身心健康也是相当有益处的。
健康也是相当有益处的。
