更年期浑身疼怎样缓解？
2023-01-27
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更年期浑身疼怎样缓解 更年期患者应对全身疼痛主要的缓解方式为生活及饮食习惯的改变、补充钙剂、应用止痛药物及激素替代治疗。
1.生活及饮食习惯的改变：日常保持良好的心态，适当足量的锻炼、多晒太阳、增多富含钙质及蛋白质的食物的摄入。
2.补充钙剂：为缓解骨质的流失，可口服钙片，同时补充足量的维生素D以促进钙质吸收，尤其对于更年期的妇女较为有效。
而对于骨质疏松严重的患者，可应用降钙素和双膦酸盐等药物进行治疗。
3.应用止痛药物：如布洛芬等止痛药物对于全身酸痛严重的患者较为有效，尤其适用于同时患有骨关节炎的患者。
4.激素替代治疗：可减轻患者的更年期症状，同时缓解骨质流失。
药物使用请在医生指导下使用，切勿自行用药。
本内容由武汉大学人民医院 心血管内科 副主任医师 吕永楠审核 点这里，查看医生回答详情
