人到中年突然间开始减肥，会是什么原因呢？
2023-01-27
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我也是四十岁开始减肥，也没得什么病，只是在一次体检中，血糖、血压、血脂、尿酸都明显偏高，突然意识到了身体健康的重要性。
才得以下定决心减肥的。
不过减肥并不意味着要隔绝一切外来应酬，那样生活也没有多大意义了，但到了这个年龄，有些他认为不太重要的喝酒之类的活动确实会不想参加，我目前基本也就和球友一周一聚，加上和高中、大学同学偶尔聚聚，一些工作或者其他的应酬也大多会拒绝，并不是因为养生，而是觉得那么应酬没有什么意义，不想浪费时间而已。
