突然发现一些长寿者，年轻时往往有坎坷的经历，是个案，还是普遍性？你身边的长寿者都有怎样的经历？
2023-01-28
8 阅读
只要遗传基因没有问题，生活的坎坷艰辛，使人总是追求粗茶淡饭，够饱暖是最大的满足，欲望易滿足常乐相伴。
饮食不挑剔，更不追求高质量。
食材要传统，更不能用现代科技眼光去要求食材，这也不能吃那也不能吃，这个有xx毒，那个有YY毒，对身体有害……等等，只要毒素不超过人体承受能力，都要吃，那是保持人体解毒抗病毒能力不致于退化。
优渥的生活环境，优渥的无任何毒素的饮食，会使人脱离自然界，使人体本身的解毒能力，勉疫系能力大幅度下降。
能长寿吗？
