我儿子是程序员，每天连续加班到半夜一点，我感觉我的心都在滴血，怎么办？
10年程序员，坐标北京，作为一名多年的程序员，混迹过大大小小的公司，我的一点经验供您参考。
曾经待过一家大型上市公司，整个开发流程是非常正规的，评估项目周期都是比较合理的，加班虽然无法避免但也还能接受，一般晚上8点也就可以离开了。
去过创业公司，老板整天就是目标导向，很多时候就想所见即所得，今天说完想法明天就想看到成品，能不能实现呢？
说实话这就是赶鸭子上架，凑合出来的东西。
最令人无法忍受的是：老板喜欢后半夜开会，晚上10点坐着他的小汽车来到公司，通知小组长或者全员开会，一开就是1-2个小时，没有任何有效的输出，产品做的稀烂。
待了4个月实在干不下去，本来我是一头浓密的头发，几个月的洗礼明显有点秃顶的迹象，晚上回到家经常12点才能睡下，第二天10又要开始上班，离职以后跟同事聊天说他整天都是晕晕的，迷迷糊糊的在上班。
网上各种大厂小厂程序员猝S的情况不算少见，所以如果经常加班到半夜这肯定是不正常的1、公司管理有问题，人又不是机器怎么可能长时间超负荷运转？
晚上干活难道白天不困？
程序开发工作毕竟是高强度的脑力劳动，没有一个清晰的思路是不可能写出高质量代码。
2、评估项目开发时间不科学，过于高估自己编码能力或者把控节奏的能力。
3、个人能力太强负责的项目太多，曾经我身边的一个同事深得领导欢心，所以把很多难啃的骨头都交给这位同事开发，导致同事那段时间压力很大，天天心脏难受，足足休假了半个月才恢复。
公司的原因：又是一个小员工无力改变，该换工作换工作把，身体是革命的本钱，本钱啥时候都不能丢的。
年轻拿命换钱，生病了再拿钱换健康很不划算的，最重要的是：一旦我们身体不健康了，公司还会管你的死活么？
个人擅长评估开发周：如果不擅长评估项目开发周期，无脑评估时长*1.2甚至1.5适当的延长，给自己留点弹性空间，毕竟是团队合作嘛总意外会影响进度。
个人编码能力不足：这个没办法只能硬扛，过了新手期就好了。
10年前我开发第一个项目的时候真是不会啊，没有思路，怎么办？
问同事，网上搜索，总有一款适合你（当然可能要微调一下）。
过了新手期干起活来效率就很快了。
写在最后：保重身体，平时多喝水，适当的运动。
注意学习提高，早日实现财务自由，跟加班说再见
