做梦对睡眠有何影响？
2023-01-28
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做梦对睡眠有何影响 晚上经常做梦，可能会导致睡眠质量差，容易使身体疲劳、记忆力减退，头晕等症状，还容易引起心理疾病。
晚上经常做梦，可能会导致处于浅睡眠的状态，使身体得不到合理的休息，就会引起身体疲惫。
在做梦时，由于大脑处于活跃的状态，不能够合理休息，在第二天的工作当中就会出现记忆力减退和头晕等症状，会对工作和生活造成一定的影响。
长期存频繁的做梦会严重影响到睡眠质量，可能会诱发一些心理疾病，比如焦虑症，抑郁症，还容易引起神经衰弱。
当出现了以上情况后，患者还应就医进行了检查，在医生的指导下使用一些药物进行调理，防止对身体健康造成不良影响。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核 点这里，查看医生回答详情
