荔枝吃多了是种怎样的体验呢？
2023-01-31
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荔枝虽好不能贪多，因为容易上火。
吃得太多也是有生命危险的。
有些人把水果当主食，认为养生，这是不健康的。
尤其是荔枝吃多了，又不吃主食，极容易导致突发性低血糖，出现头晕，恶心，冒冷汗等症状。
其原因是荔枝含有丰富的果糖，吃太多血液的果糖明显升高，导致血液中葡萄糖相对降低，产生突发性低血糖，医学称之为“荔枝病”。
吃完荔枝后出现饥饿，无力，头晕等症状，立刻吃块糖或者喝糖水，果汁等，有条件立即喝葡萄糖口服液，很快就会缓解。
症状比较严重的甚至会导致死亡，通常出现在小孩身上。
因为小孩子身体发育尚未完全成熟，发生荔枝病的风险更高。
尤其是不能让小孩空腹吃太多荔枝，这里说的是“大量”，没有大量吃，一般都没事，吃完喝一杯糖水，或者吃米饭等。
死亡的案例是空腹吃太多，大人又不知道，导致小孩子低血糖症状太严重，休克而死。
