慢性疾病能治好吗？
2023-01-31
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慢性病需要慢慢养，很多疾病都是三分治，七分养。
我家里人各种慢性疾病，也都是除了吃药，很大一部分靠养的，有的疾病需要静养，有的需要适当的活动锻炼。
但是饮食方面才是最重要的，必须营养均衡，荤素搭配。
我有很多糖尿病，糖尿病并发症的朋友，挑食的，偏食的，吃素的，特别喜欢吃荤的，血糖值调理正常了也容易反弹一丢丢。
因为营养不均衡，身体本来代谢差，消化，营养转化，吸收都差，如果营养均衡，身体内部循环系统运化负担小一点，新陈代谢也就容易正常，所以正常了也不容易反弹。
自己一根筋，按自己以为的去吃东西，挺难达到血糖值正常稳定。
一个朋友吃芋头，开头都不升血糖，于是就坚持，几乎天天吃，然后说芋头暂时别吃，换其他的，结果人家换山药，直接给营养师整懵圈。
因为有的人吃什么不升血糖 ，就会只吃那些东西，时间久了，那类造成那类营养过剩，其他营养不足，让身体代谢雪上加霜。
所以要样多量少适合慢性疾病的病人。
慢性疾病一方面靠治疗，另一方面靠食疗，适当的运动，科学的生活习惯加持，是有希望恢复健康的。
纯粹靠治，想康复其实也比较难吧！
