退烧后咳嗽症状持续不退，既影响睡眠、又干扰工作学习，阳康人群该怎么打好这场保卫战？
2023-01-31
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我也是个阳康的人，退烧后咳嗽症状持续不退，我坚决停掉了一些治咳嗽的药，多数时间都在休息，坐在阳台晒。
每天早晨起来喝一杯淡盐水，为了补充能量，晚上再喝一杯蜂蜜水。
中午用白醋炒个鸡蛋吃，还是为了补充能量，在白醋鸡蛋里加点白糖，既润沛又能治咳。
当然这种吃法是家里老人教的。
除了这种吃法，下午我还煮梨汤喝，蒸冬梨冰糖吃。
有时候，为了补充营养，我还在杂粮里面放些西洋参熬粥，坚持每天喝一小碗。
除了晒太阳和吃，别的我都不干，不拖地，不洗衣服，也不洗澡。
休息加食疗，天天吃颗维C，主要是晒太阳，一直坚持了两个星期，才完全康复。
总之，阳康之人要想打好这场保卫战，还是要从爱自己开始，爱自己才能有力气爱家人，也才有机会爱别人。
这场保卫战不是一次性的，而是多次性的，一波又一波的病毒来袭，防不胜防，必须做到手不离酒精喷雾瓶，随时消毒，随时针对病毒，防患于未然。
