如果连续三十天不吃肉，只吃素，人会变成什么样？
2023-02-08
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一个吃素三十多年的人告诉你，一切都还好。
其实，十岁之前我还是吃肉的，不挑食啥都吃，后来和回民小孩在一起受影响严重，慢慢的开始拒绝吃猪肉。
谁料自此我的饮食结构发生很大的变化，无论什么荤腥，都不再喜欢，一概拒绝食用。
九十年代物资还比较匮乏，我们的生活水平都不是多好，家里也不是顿顿能吃肉，难得吃一次肉就是改善，但我已经是达到了见肉就吃不进去的地步。
爸妈为此没少教训我，但已无济于事，渐渐的他们也就默认了我这饮食习惯。
再后来结婚到婆婆家，他们也尊重我的饮食习惯，饺子包子都是荤素两种馅，菜也单独给我炒至今仍是这样。
生完孩子哺乳时，为了孩子有奶喝，我喝了一个月的猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤，但肉是真的不吃，每次憋着呼吸一鼓作气喝进去，因为心里是排斥的，并没有觉得美味，纯粹就是为了孩子。
现在的我44周岁，每年体检也略有小毛病，但吃肉的同事体检问题比我更多。
去年户外跑步一口气可以跑近六七公里，配速6分多 ，体力比吃肉的大部分同事还好。
虽然我素食，但并不干涉我家孩子和她爸在家的饮食自由 ，肉他们想吃就吃，甚至我也会给他们炖肉。
日常中我也会注重蛋白质的补充，弥补不吃肉带来的营养不足。
素食在生活中存在很多不便，尤其聚餐时会有点尴尬，但熟人都早已了解我，所以和吃肉的朋友仍可以愉快的聚餐，并没有影响我的朋友圈。
综上所述，吃素并不影响自己的身体、生活和工作，和正常人没什么不一样。
