有没有更年期嗜睡的?

2022-08-13
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我75年的兔子,最近感觉睡眠超级不正常,要么是睡不着——瞌睡的眼皮打架,躺下就睡不着,脑袋很清醒;要么是睡不醒——前两天放假,我一天除了做饭吃饭,其他时间都在睡。

不过我觉得睡眠质量不好,梦太多了[捂脸]!刚开始睡不着的时候特别烦躁,现在适应了,睡不着就起来看书刷手机,能睡的时候就好好睡。

希望赶快度过这个难熬的时期吧!

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小草

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