长相显年轻的秘诀是什么？
2023-02-08
12 阅读
我比同龄人要年轻很多，我二十几岁结婚的时候，老公的朋友们说怎么感觉你领个孩子，我也有同样的感觉，到了现在40多岁，好多人说我像30岁刚出头，就像上辈我妈妈40多岁的时候，感觉很沧桑满脸皱纹，像个老太太，所以，这个年轻和遗传没有关系！年轻和性格心态有很大关系我就是大大咧咧这种人，有不开心说出来就没事，也不会憋在心里不说，不会生闷气，还容易忘事，过去的事情好的坏的都不往心里搁，有一个良好的心态也很重要，不和身边的人结怨，和这个世界要和平相处，过日子不管穷富，有一个好心情好心态真的很重要！年轻和保养有很大关系说起保养我深有体会和感触…护肤品我要选补水效果不错的，还具有抗衰能力强的，防晒更不能忽略，我从来不买口红，我买唇油，唇釉，唇膜三件套，口红化学成份偏高，嘴唇会越用越没有血色，你观察有的美女卸妆后嘴唇发白，看不到一点血色，就像生病了，就是这个道理！年轻和锻炼身体有很大关系年轻要有一个好身材，好身体离不开锻炼身体，多活动也会加速新陈代谢，为什么人到中年以后，会发福有大肚腩，因为年龄越来越大代谢慢了，身材好了整个人都会自信很多！年轻和睡眠质量有很大关系大家都在说别熬夜对身体不好，晚上休息不好，第二天精神状态肯定受影响，睡眠质量不好的人，大多心特别小心里不能藏事，有点事情就翻来复去睡不着，像我这种有睡眠质量好的人，倒头就睡，一睡睡到大天亮，睡觉真的是最好的养生！年轻的因素有很多，改掉生活中一些不好的习惯，放下一切不愉快，开心过好每一天，你不年轻谁年轻…
