决明子荷叶泡水的做法是什么？
2022-08-13
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决明子荷叶泡水的做法是什么 决明子荷叶泡水的做法有：煮法和泡法。
在家里，可以用煮法。
拿适量的决明子和荷叶清洗干净，荷叶切成片倒入热锅上小炒，炒至水分蒸发，散发淡淡的清香，而且有啪啪声就可以关掉火源，摊开晾凉。
将决明子、荷叶共同放入锅内加水煮沸，再等待其凉，用过滤网滤掉渣滓，就可以饮用了。
如果在外面工作学习，为了方便可以用泡法。
可以把洗净后炒好的荷叶、决明子一同放入杯子，倒入开水冲泡凉后饮用，也可反复冲泡饮用。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核 点这里，查看医生回答详情
